U srijedu, 24. lipnja 2026. godine u 17:30 sati, u prostoru DSR „Centar za sport i rekreaciju Zagreb“ u Ulici kralja Držislava 6 u Zagrebu, održat će se nova radionica iz ciklusa edukativnih susreta koje zajednički organiziraju DSR „Centar za sport i rekreaciju Zagreb“ i IOK Zagreb. Radionicu vodi Ivana Barić, magistrica socijalne pedagogije i psihoterapeutkinja realitetne terapije pod supervizijom.
Ovoga puta tema će biti razočaranje – emocija s kojom se svatko od nas susreće tijekom života. Bilo da je riječ o odnosima, poslu, sportskim rezultatima ili osobnim planovima, razočaranje se najčešće javlja kada se naša očekivanja ne poklope sa stvarnošću. Upravo će taj odnos između očekivanja i realnosti biti glavna tema radionice.
Kada očekivanja susretnu stvarnost
Tijekom radionice “Upoznajmo razočaranje” sudionici će promišljati o pitanjima koja se često pojavljuju kada se osjećamo razočarano:
- Kako nastaju naša očekivanja?
- Na koji način očekivanja utječu na doživljaj razočaranja?
- Koliko sami doprinosimo vlastitim razočaranjima?
- Možemo li drugačije gledati na situacije koje nas pogađaju?
Kroz vođene aktivnosti i razmjenu iskustava sudionici će imati priliku bolje razumjeti kako nastaju osjećaji razočaranja te kako utječu na naše misli, emocije i ponašanje.
Kako se lakše nositi s neispunjenim očekivanjima
Jedan od ciljeva radionice je prepoznati obrasce koji nas često vode prema razočaranju te istražiti načine kako na njih možemo odgovoriti konstruktivnije. Sudionici će kroz praktične primjere i zajedničku raspravu razvijati alate koji mogu pomoći u svakodnevnim izazovima.
Razočaranja ne možemo potpuno izbjeći, ali možemo naučiti bolje ih razumjeti. Takav pristup doprinosi emocionalnoj otpornosti, kvalitetnijim odnosima s drugima i realističnijem sagledavanju životnih situacija.
Otvoreno za sve zainteresirane
Radionica je namijenjena članovima IOK Zagreb, članovima DSR „Centar za sport i rekreaciju Zagreb“, sportašima, trenerima, osobama koje rade sa sportašima te svima koji žele bolje razumjeti vlastite emocije i razvijati vještine suočavanja sa svakodnevnim izazovima.
Pozivamo sve zainteresirane da nam se pridruže u srijedu, 24. lipnja 2026. godine u 17:30 sati u Ulici kralja Držislava 6 u Zagrebu i zajedno istraže temu koja je, na ovaj ili onaj način, dio svačijeg života.
